Acondicionamiento físico

Mejora la condición física mediante entrenamientos de todas las variedades.

GIMNASIA MANTENIMIENTO

Horarios


Sesiones muy variadas en las que se trabajan todas las cualidades físicas a través de la utilización de pautas de entrenamiento y juegos, y materiales muy diversos.

MONITOR EN LA SALA FITNESS

Horarios

 

Orientación para el uso de la sala fitness en general (manejo de maquinas, ejercicios específicos, etc.).

FITNESS

Horarios


Sesión de acondicionamiento físico con movimientos funcionales y variados.

AQUAGYM

Horarios



Fusión entre las actividades acuáticas y el fitness en las que las clases son muy variadas a través de la utilización de pautas de entrenamiento, juegos, y materiales específicos (balones,cinturones de flotación, aletas,..etc) tanto en la piscina profunda como en la no profunda.

Polideportivo Allurralde

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