Cuerpo-mente

Reduce el estrés, aumenta la fuerza del CORE y mejora la flexibilidad, el equilibrio y la concentración.

BALANCE

Horarios


Combinación de ejercicios inspirados en el Yoga, el Tai-Chi y Pilates.

YOGA

Horarios


Combinación de ejercicios y postura de flexibilidad, relajación y meditación.

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