Hipopresivos

*Contraindicado para hipertensos y embarazadas.

Hipopresivos

Horarios
 
Sesión de 30 minutos en los que se trabaja la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico a través de ejercicios en apnea respiratoria y posturas específicas.

Hipopresivos + Balance

Ordutegia
 
Sesión en la que combinamos 30 minutos de gimnasia hipopresiva con ejercicios de fuerza del core, flexibilidad y equilibrio.

Polideportivo Allurralde

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